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Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy

칼로리 및 영양 정보

123
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.7 g
탄수화물9.8 g
지방6.8 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 123 kcal —
  • 단백질 4.7 g 9%
  • 탄수화물 9.8 g 4%
  • 지방 6.8 g 9%
  • 포화지방 1.1 g 5%
  • 식이섬유 1.4 g 5%
  • 당류 0.9 g —
  • 나트륨 342 mg 15%
  • 콜레스테롤 16 mg 5%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 79 µg 9%
  • 비타민 C 6.9 mg 8%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 1.3 mg 8%
  • 비타민 K 15.1 µg 13%
  • 티아민(B1) 0.07 mg 5%
  • 리보플라빈(B2) 0.06 mg 4%
  • 나이아신(B3) 1.7 mg 11%
  • 비타민 B6 0.17 mg 10%
  • 엽산(B9) 11 µg 3%
  • 비타민 B12 0.05 µg 2%
  • 콜린 17.4 mg 3%

미네랄

  • 칼슘 14 mg 1%
  • 철 0.36 mg 2%
  • 마그네슘 15 mg 4%
  • 인 60 mg 5%
  • 칼륨 218 mg 5%
  • 아연 0.4 mg 4%
  • 구리 0.1 mg 11%
  • 셀레늄 3.5 µg 6%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1234.7 g9.8 g6.8 g
1회 제공량252 g31012 g25 g17 g
2회 제공량504 g62024 g49 g34 g
½회 제공량126 g1555.9 g12 g8.6 g
3회 제공량756 g93036 g74 g52 g
4회 제공량1008 g124048 g99 g69 g
50 g50 g622.4 g4.9 g3.4 g
150 g150 g1857.1 g15 g10 g
200 g200 g2469.4 g20 g14 g
250 g250 g30812 g24 g17 g

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 관련 질문

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 100 g에는 123 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 9.8 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 1회 제공량 (252 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 1회 제공량 (252 g)에는 310 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 25 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 2회 제공량 (504 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 2회 제공량 (504 g)에는 620 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 49 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ½회 제공량 (126 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ½회 제공량 (126 g)에는 155 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 12 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 3회 제공량 (756 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 3회 제공량 (756 g)에는 930 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 74 g, 지방 52 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 4회 제공량 (1008 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 4회 제공량 (1008 g)에는 1240 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 99 g, 지방 69 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 50 g에는 62 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 4.9 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 150 g에는 185 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 15 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 27341025 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외