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Rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 101 kcal —
- 단백질 2.3 g 5%
- 탄수화물 21 g 8%
- 지방 0.3 g 0%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 0.9 g 3%
- 당류 0.7 g —
- 나트륨 198 mg 9%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 70 µg 8%
- 비타민 C 8.1 mg 9%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.19 mg 1%
- 비타민 K 9.6 µg 8%
- 티아민(B1) 0.2 mg 16%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 1.2 mg 8%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 엽산(B9) 48 µg 12%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 4.5 mg 1%
미네랄
- 칼슘 17 mg 1%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 41 mg 3%
- 칼륨 91 mg 2%
- 아연 0.42 mg 4%
- 구리 0.06 mg 7%
- 셀레늄 5.7 µg 10%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 2.3 g | 21 g | 0.3 g |
| 1회 제공량 | 172 g | 174 | 4 g | 36 g | 0.5 g |
| 2회 제공량 | 344 g | 347 | 7.9 g | 72 g | 0.9 g |
| ½회 제공량 | 86 g | 87 | 2 g | 18 g | 0.2 g |
| 3회 제공량 | 516 g | 521 | 12 g | 108 g | 1.4 g |
| 4회 제공량 | 688 g | 695 | 16 g | 144 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.2 g | 11 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 3.5 g | 31 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 4.6 g | 42 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 5.8 g | 52 g | 0.7 g |
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Rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 관련 질문
Rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 100 g에는 101 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 21 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
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출처: FNDDS (USDA) 58160680 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
