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Lamb or mutton, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 130 kcal —
- 단백질 5.1 g 10%
- 탄수화물 14 g 5%
- 지방 5.3 g 7%
- 포화지방 1.5 g 8%
- 식이섬유 1.1 g 4%
- 당류 1.5 g —
- 나트륨 316 mg 14%
- 콜레스테롤 13 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 86 µg 10%
- 비타민 C 5.7 mg 6%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.1 mg 7%
- 비타민 K 12.7 µg 11%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 1.9 mg 12%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 37 µg 9%
- 비타민 B12 0.34 µg 14%
- 콜린 18.3 mg 3%
미네랄
- 칼슘 17 mg 1%
- 철 1.2 mg 6%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 59 mg 5%
- 칼륨 166 mg 4%
- 아연 0.93 mg 8%
- 구리 0.09 mg 10%
- 셀레늄 7.2 µg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5.1 g | 14 g | 5.3 g |
| 1회 제공량 | 252 g | 328 | 13 g | 35 g | 13 g |
| 2회 제공량 | 504 g | 655 | 26 g | 71 g | 27 g |
| ½회 제공량 | 126 g | 164 | 6.5 g | 18 g | 6.7 g |
| 3회 제공량 | 756 g | 983 | 39 g | 106 g | 40 g |
| 4회 제공량 | 1008 g | 1310 | 52 g | 142 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.6 g | 7 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 7.7 g | 21 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 10 g | 28 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 13 g | 35 g | 13 g |
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Lamb or mutton, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 관련 질문
Lamb or mutton, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lamb or mutton, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 100 g에는 130 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 14 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.
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Lamb or mutton, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 150 g에는 195 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 21 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27330060 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
