Tiedä, mitä lautasellasi on
Weetabix Alpen -mysli
Kalorit ja ravintoarvot
valmis syötäväksi
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 386 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 65 g 24%
- Rasva 5,5 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 4%
- Kuitu 7,8 g 28%
- Sokerit 17 g —
- Natrium 50 mg 2%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflaviini (B2) 0,27 mg 21%
- Niasiini (B3) 2,7 mg 17%
- Pantoteenihappo (B5) 1,2 mg 24%
- B6-vitamiini 0,14 mg 8%
- Biotiini (B7) 14,6 µg 49%
- Folaatti (B9) 28,2 µg 7%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 44 mg 3%
- Rauta 2,5 mg 14%
- Magnesium 102 mg 24%
- Fosfori 316 mg 25%
- Kalium 477 mg 10%
- Sinkki 2,2 mg 20%
- Kupari 0,07 mg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 11 g | 65 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,5 g | 33 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 17 g | 98 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 22 g | 130 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 28 g | 163 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Weetabix Alpen -aamiaismurotvalmis syötäväksi, vähärasvainen, suolaton, sokeriton378 kcal / 100 g
- Weetabix-murotsyöntivalmis355 kcal / 100 g
- Alpen-aamiaismurotready-to-eat352 kcal / 100 g
- Luomumyslimurotjordans, syöntivalmis350 kcal / 100 g
- Muslix-muroterilaisia makuja, kellogg's, käyttövalmis393 kcal / 100 g
- Grainshop-aamiaismurotsyömisvalmis, weetabix366 kcal / 100 g
- Post Alpha-bits -aamiaismurotvalmis syötäväksi394 kcal / 100 g
- Täysjyvämysliaamiaismurot, mysli, täysjyvä, marjoilla366 kcal / 100 g
- Alpha-Bits -murotpost, syömisvalmis389 kcal / 100 g
- Supreme-myslijordans, käyttövalmis364 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Weetabix Alpen -mysli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Weetabix Alpen -mysli?
Määrä 100 g ruokaa Weetabix Alpen -mysli sisältää 386 kcal, 11 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Weetabix Alpen -mysli?
Määrä 50 g ruokaa Weetabix Alpen -mysli sisältää 193 kcal, 5,5 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Weetabix Alpen -mysli?
Määrä 150 g ruokaa Weetabix Alpen -mysli sisältää 579 kcal, 17 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Weetabix Alpen -mysli?
Määrä 200 g ruokaa Weetabix Alpen -mysli sisältää 772 kcal, 22 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Weetabix Alpen -mysli?
Määrä 250 g ruokaa Weetabix Alpen -mysli sisältää 965 kcal, 28 g proteiinia, 163 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1230 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
