Tiedä, mitä lautasellasi on
Täysjyvämysli
Kalorit ja ravintoarvot
aamiaismurot, mysli, täysjyvä, marjoilla
366
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,6 g
HH69 g
Rasva3,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 366 kcal —
- Proteiini 8,6 g 17%
- Hiilihydraatit 69 g 25%
- Rasva 3,5 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 10 g 37%
- Sokerit 7,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 8,6 g | 69 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4,3 g | 35 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 13 g | 103 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 17 g | 138 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 22 g | 172 g | 8,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Täysjyvämysli marjoilla ja hedelmilläaamiaismuro, müsli, täysjyvä, hedelmillä ja marjoilla370 kcal / 100 g
- Täysjyvämysli sokerilla ja marjoillaaamiaismurot, mysli, täysjyväinen, sokerilla, hedelmillä ja marjoilla466 kcal / 100 g
- Täysjyvämysli pähkinöilläaamiaismurot, mysli, täysjyvä, hedelmillä, pähkinöillä378 kcal / 100 g
- Täysjyvämysli jossa banaania ja hedelmiäaamiaismurot, mysli, täysjyvä, hedelmillä, banaani381 kcal / 100 g
- Täysjyvämysli vehnästä kaurasta rukiista ja ohrastaaamiaismurot, mysli, vehnä, kaura, ruis ja ohra, täysjyväinen, hedelmillä, pähkinöillä ja siemenillä445 kcal / 100 g
- Täysjyvämyslisekoitusesim.367 kcal / 100 g
- Mustikkamyslimarjoilla312 kcal / 100 g
- Luomumyslimurotjordans, syöntivalmis350 kcal / 100 g
- Hedelmäinen aamiaismysligluteeniton, Finax372 kcal / 100 g
- Rapea hedelmämyslitäydennetty kuidulla430 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Täysjyvämysli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyvämysli?
Määrä 100 g ruokaa Täysjyvämysli sisältää 366 kcal, 8,6 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyvämysli?
Määrä 50 g ruokaa Täysjyvämysli sisältää 183 kcal, 4,3 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyvämysli?
Määrä 150 g ruokaa Täysjyvämysli sisältää 549 kcal, 13 g proteiinia, 103 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyvämysli?
Määrä 200 g ruokaa Täysjyvämysli sisältää 732 kcal, 17 g proteiinia, 138 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyvämysli?
Määrä 250 g ruokaa Täysjyvämysli sisältää 915 kcal, 22 g proteiinia, 172 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Lähde: slv 2025 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
