Tiedä, mitä lautasellasi on

Viiriäisenmunan keltuainen

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

291

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH7 g

Rasva23 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	291	14 g	7 g	23 g
50 g	50 g	146	7,1 g	3,5 g	12 g
150 g	150 g	437	21 g	11 g	35 g
200 g	200 g	582	28 g	14 g	46 g
250 g	250 g	728	35 g	17 g	58 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Viiriäisenmunan keltuainen?

Määrä 100 g ruokaa Viiriäisenmunan keltuainen sisältää 291 kcal, 14 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Viiriäisenmunan keltuainen?

Määrä 50 g ruokaa Viiriäisenmunan keltuainen sisältää 146 kcal, 7,1 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Viiriäisenmunan keltuainen?

Määrä 150 g ruokaa Viiriäisenmunan keltuainen sisältää 437 kcal, 21 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Viiriäisenmunan keltuainen?

Määrä 200 g ruokaa Viiriäisenmunan keltuainen sisältää 582 kcal, 28 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Viiriäisenmunan keltuainen?

Määrä 250 g ruokaa Viiriäisenmunan keltuainen sisältää 728 kcal, 35 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0002J · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan