Tiedä, mitä lautasellasi on
Vanukasjälkiruoka
Kalorit ja ravintoarvot
jäähdytetty, keskimääräinen
138
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,5 g
HH17 g
Rasva5,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 138 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 5,8 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 3,7 g 19%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 15 g —
- Natrium 57,8 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 53,8 µg 6%
- D-vitamiini 0,04 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
- Niasiini (B3) 0,08 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,45 mg 9%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- B12-vitamiini 0,13 µg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 102 mg 8%
- Rauta 1 mg 6%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfori 92,5 mg 7%
- Kalium 201 mg 4%
- Sinkki 0,44 mg 4%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,08 mg 4%
- Seleeni 2,4 µg 4%
- Jodi 22,3 µg 15%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3,5 g | 17 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,8 g | 8,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 5,3 g | 26 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 7 g | 35 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 8,8 g | 44 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaavanukasjälkiruokajäähdytetty121 kcal / 100 g
- Karamellivanukasjälkiruokajäähdytetty108 kcal / 100 g
- Vaniljavanukasjälkiruokajäähdetyitty103 kcal / 100 g
- Kahvivanukasjäähdytetty118 kcal / 100 g
- Munavanukasjäähdytetty124 kcal / 100 g
- Vanukassuklaa, kahvi, kinuski tai vanilja, päällä kermavaahtoa, jäähdytetty139 kcal / 100 g
- Karamellivanukasjäähdytetty155 kcal / 100 g
- Soijajälkiruokajäähdytetty, keskimääräinen67 kcal / 100 g
- Kastikesyöntivalmis, tölkissä ja tetra-pakkauksessa98 kcal / 100 g
- Vaniljakastike158 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vanukasjälkiruoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vanukasjälkiruoka?
Määrä 100 g ruokaa Vanukasjälkiruoka sisältää 138 kcal, 3,5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vanukasjälkiruoka?
Määrä 50 g ruokaa Vanukasjälkiruoka sisältää 69 kcal, 1,8 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vanukasjälkiruoka?
Määrä 150 g ruokaa Vanukasjälkiruoka sisältää 207 kcal, 5,3 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vanukasjälkiruoka?
Määrä 200 g ruokaa Vanukasjälkiruoka sisältää 276 kcal, 7 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vanukasjälkiruoka?
Määrä 250 g ruokaa Vanukasjälkiruoka sisältää 345 kcal, 8,8 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 39230 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
