Tiedä, mitä lautasellasi on
vanukasjälkiruoka
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, keskiarvo
136
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,5 g
HH22 g
Rasva3,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 136 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 22 g 8%
- Rasva 3,5 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 16 g —
- Natrium 53,5 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 21,6 µg 2%
- C-vitamiini 1,1 mg 1%
- D-vitamiini 0,06 µg 0%
- E-vitamiini 0,12 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,19 mg 15%
- Niasiini (B3) 0,3 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,34 mg 7%
- B6-vitamiini 0,04 mg 3%
- Folaatti (B9) 12,1 µg 3%
- B12-vitamiini 0,05 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 102 mg 8%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 19,3 mg 5%
- Fosfori 80 mg 6%
- Kalium 193 mg 4%
- Sinkki 0,59 mg 5%
- Kupari 0,11 mg 12%
- Mangaani 0,12 mg 5%
- Seleeni 1,8 µg 3%
- Jodi 9,9 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 3,5 g | 22 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,8 g | 11 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 5,3 g | 32 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 7,1 g | 43 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 8,8 g | 54 g | 8,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaniljavanukasjälkiruokasäilyke133 kcal / 100 g
- Suklaavanukasjälkiruokasäilyke138 kcal / 100 g
- Vanukasvähärasvainen, kaikki maut85 kcal / 100 g
- Kastikesyöntivalmis, tölkissä ja tetra-pakkauksessa98 kcal / 100 g
- Karamellivanukasjälkiruokajäähdytetty108 kcal / 100 g
- Munavanukasjäähdytetty124 kcal / 100 g
- Vaniljavanukastäysrasvainen86 kcal / 100 g
- Lastenjälkiruoka vanukasvauvanruoka, purkissa, sisältää vaniljavanukkaan95 kcal / 100 g
- Kahvivanukasjäähdytetty118 kcal / 100 g
- Vaniljakastike158 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta vanukasjälkiruoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa vanukasjälkiruoka?
Määrä 100 g ruokaa vanukasjälkiruoka sisältää 136 kcal, 3,5 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa vanukasjälkiruoka?
Määrä 50 g ruokaa vanukasjälkiruoka sisältää 68 kcal, 1,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa vanukasjälkiruoka?
Määrä 150 g ruokaa vanukasjälkiruoka sisältää 204 kcal, 5,3 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa vanukasjälkiruoka?
Määrä 200 g ruokaa vanukasjälkiruoka sisältää 272 kcal, 7,1 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa vanukasjälkiruoka?
Määrä 250 g ruokaa vanukasjälkiruoka sisältää 340 kcal, 8,8 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 39505 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
