Tiedä, mitä lautasellasi on

Vanukas

Kalorit ja ravintoarvot

vähärasvainen, kaikki maut

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,3 g

HH15 g

Rasva1,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	85	2,3 g	15 g	1,7 g
50 g	50 g	43	1,2 g	7,6 g	0,9 g
150 g	150 g	128	3,5 g	23 g	2,6 g
200 g	200 g	170	4,6 g	30 g	3,4 g
250 g	250 g	213	5,8 g	38 g	4,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vanukas?

Määrä 100 g ruokaa Vanukas sisältää 85 kcal, 2,3 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vanukas?

Määrä 50 g ruokaa Vanukas sisältää 43 kcal, 1,2 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vanukas?

Määrä 150 g ruokaa Vanukas sisältää 128 kcal, 3,5 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vanukas?

Määrä 200 g ruokaa Vanukas sisältää 170 kcal, 4,6 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vanukas?

Määrä 250 g ruokaa Vanukas sisältää 213 kcal, 5,8 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2519 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan