Tiedä, mitä lautasellasi on
suklaavanukasjälkiruoka
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 138 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 22 g 8%
- Rasva 3,4 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 3,6 g 13%
- Sokerit 17 g —
- Natrium 41,6 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 11 µg 1%
- C-vitamiini 2 mg 2%
- D-vitamiini 0,03 µg 0%
- E-vitamiini 0,13 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,16 mg 12%
- Niasiini (B3) 0,3 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,18 mg 4%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 89,7 mg 7%
- Rauta 1,4 mg 8%
- Magnesium 27,9 mg 7%
- Fosfori 80 mg 6%
- Kalium 247 mg 5%
- Sinkki 0,58 mg 5%
- Kupari 0,17 mg 19%
- Mangaani 0,19 mg 8%
- Jodi 6,1 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3,3 g | 22 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,6 g | 11 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 4,9 g | 33 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 6,5 g | 44 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 8,1 g | 55 g | 8,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaniljavanukasjälkiruokasäilyke133 kcal / 100 g
- Vanukasjälkiruokasäilyke, keskiarvo136 kcal / 100 g
- Suklaavanukastäysrasvainen88 kcal / 100 g
- Karamellivanukasjälkiruokajäähdytetty108 kcal / 100 g
- Vanukasvähärasvainen, jäähdytetty78 kcal / 100 g
- Kahvivanukasjäähdytetty118 kcal / 100 g
- Munakokkelipieni purkki sukaklaa- tai vaniljakermaa, jäähdetyitty162 kcal / 100 g
- Suklaapudinkisyöntivalmis142 kcal / 100 g
- Suklaakreemijälkiruoka156 kcal / 100 g
- Kastikesyöntivalmis, tölkissä ja tetra-pakkauksessa98 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta suklaavanukasjälkiruoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa suklaavanukasjälkiruoka?
Määrä 100 g ruokaa suklaavanukasjälkiruoka sisältää 138 kcal, 3,3 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa suklaavanukasjälkiruoka?
Määrä 50 g ruokaa suklaavanukasjälkiruoka sisältää 69 kcal, 1,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa suklaavanukasjälkiruoka?
Määrä 150 g ruokaa suklaavanukasjälkiruoka sisältää 207 kcal, 4,9 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa suklaavanukasjälkiruoka?
Määrä 200 g ruokaa suklaavanukasjälkiruoka sisältää 276 kcal, 6,5 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa suklaavanukasjälkiruoka?
Määrä 250 g ruokaa suklaavanukasjälkiruoka sisältää 345 kcal, 8,1 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 39506 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
