Tiedä, mitä lautasellasi on
suklaavanukasjälkiruoka
Kalorit ja ravintoarvot
jäähdytetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 121 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 18 g 7%
- Rasva 3,6 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 2,3 g 11%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 15 g —
- Natrium 64 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 9,3 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
- Pantoteenihappo (B5) 0,42 mg 8%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 113 mg 9%
- Rauta 1,8 mg 10%
- Magnesium 25,4 mg 6%
- Fosfori 98,5 mg 8%
- Kalium 266 mg 6%
- Sinkki 0,53 mg 5%
- Kupari 0,13 mg 14%
- Mangaani 0,15 mg 7%
- Seleeni 2,8 µg 5%
- Jodi 21,2 µg 14%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3,5 g | 18 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,7 g | 9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 5,2 g | 27 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6,9 g | 36 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 8,7 g | 45 g | 8,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Karamellivanukasjälkiruokajäähdytetty108 kcal / 100 g
- Vaniljavanukasjälkiruokajäähdetyitty103 kcal / 100 g
- Kahvivanukasjäähdytetty118 kcal / 100 g
- Vanukasjälkiruokajäähdytetty, keskimääräinen138 kcal / 100 g
- Vanukasvähärasvainen, jäähdytetty78 kcal / 100 g
- Suklaavanukastäysrasvainen88 kcal / 100 g
- Tummasuklaafondant kevyen kermavaahdon kerajäähdytetty211 kcal / 100 g
- Munakokkelipieni purkki sukaklaa- tai vaniljakermaa, jäähdetyitty162 kcal / 100 g
- Suklaamoussekasvipohjainen, jäähdytetty262 kcal / 100 g
- Munavanukasjäähdytetty124 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta suklaavanukasjälkiruoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa suklaavanukasjälkiruoka?
Määrä 100 g ruokaa suklaavanukasjälkiruoka sisältää 121 kcal, 3,5 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa suklaavanukasjälkiruoka?
Määrä 50 g ruokaa suklaavanukasjälkiruoka sisältää 61 kcal, 1,7 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa suklaavanukasjälkiruoka?
Määrä 150 g ruokaa suklaavanukasjälkiruoka sisältää 182 kcal, 5,2 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa suklaavanukasjälkiruoka?
Määrä 200 g ruokaa suklaavanukasjälkiruoka sisältää 242 kcal, 6,9 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa suklaavanukasjälkiruoka?
Määrä 250 g ruokaa suklaavanukasjälkiruoka sisältää 303 kcal, 8,7 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 39200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
