Tiedä, mitä lautasellasi on
Vaniljavanukasjälkiruoka
Kalorit ja ravintoarvot
jäähdetyitty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 103 kcal —
- Proteiini 3 g 6%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 2,9 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 9%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 14 g —
- Natrium 48 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 62,1 µg 7%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,22 mg 17%
- Pantoteenihappo (B5) 0,44 mg 9%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- B12-vitamiini 0,16 µg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 107 mg 8%
- Magnesium 10,2 mg 2%
- Fosfori 82,5 mg 7%
- Kalium 165 mg 4%
- Jodi 25,7 µg 17%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3 g | 16 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,5 g | 8,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4,5 g | 24 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6 g | 32 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 7,5 g | 41 g | 7,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaavanukasjälkiruokajäähdytetty121 kcal / 100 g
- Karamellivanukasjälkiruokajäähdytetty108 kcal / 100 g
- Vanukasvähärasvainen, jäähdytetty78 kcal / 100 g
- Vaniljakastike104 kcal / 100 g
- Vanukasjälkiruokajäähdytetty, keskimääräinen138 kcal / 100 g
- Munakokkelipieni purkki sukaklaa- tai vaniljakermaa, jäähdetyitty162 kcal / 100 g
- Kahvivanukasjäähdytetty118 kcal / 100 g
- Munavanukasjäähdytetty124 kcal / 100 g
- Vanilja- kaneli- tai maustamaton riisipuurojäähdytetty121 kcal / 100 g
- Vaniljavanukasvalmis syötäväksi130 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vaniljavanukasjälkiruoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaniljavanukasjälkiruoka?
Määrä 100 g ruokaa Vaniljavanukasjälkiruoka sisältää 103 kcal, 3 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaniljavanukasjälkiruoka?
Määrä 50 g ruokaa Vaniljavanukasjälkiruoka sisältää 52 kcal, 1,5 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaniljavanukasjälkiruoka?
Määrä 150 g ruokaa Vaniljavanukasjälkiruoka sisältää 155 kcal, 4,5 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaniljavanukasjälkiruoka?
Määrä 200 g ruokaa Vaniljavanukasjälkiruoka sisältää 206 kcal, 6 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaniljavanukasjälkiruoka?
Määrä 250 g ruokaa Vaniljavanukasjälkiruoka sisältää 258 kcal, 7,5 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 39229 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
