Tiedä, mitä lautasellasi on
Karamellivanukas
Kalorit ja ravintoarvot
jäähdytetty
155
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,8 g
HH21 g
Rasva5,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 155 kcal —
- Proteiini 4,8 g 10%
- Hiilihydraatit 21 g 8%
- Rasva 5,7 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 3,5 g 18%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 19 g —
- Natrium 57,1 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 37,7 µg 4%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,07 µg 0%
- E-vitamiini 0,16 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,5 mg 10%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0,3 µg 13%
Kivennäisaineet
- Kalsium 84,9 mg 7%
- Rauta 0,32 mg 2%
- Magnesium 12,8 mg 3%
- Fosfori 77 mg 6%
- Kalium 150 mg 3%
- Sinkki 0,31 mg 3%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0 mg 0%
- Jodi 14,4 µg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 4,8 g | 21 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2,4 g | 11 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 7,1 g | 32 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 9,5 g | 42 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 12 g | 53 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kotitekoinen karamellivanukaskotitekoinen146 kcal / 100 g
- Karamellivanukasjälkiruokajäähdytetty108 kcal / 100 g
- Munakaspandipuddingjäähdይtetty113 kcal / 100 g
- Munavanukasjäähdytetty124 kcal / 100 g
- Crème brûléekaramellisoitu vaniljakastike, jäähdytetty269 kcal / 100 g
- Karamelliriisipuurojäähdytetty146 kcal / 100 g
- Vanukasjälkiruokajäähdytetty, keskimääräinen138 kcal / 100 g
- Vanukassuklaa, kahvi, kinuski tai vanilja, päällä kermavaahtoa, jäähdytetty139 kcal / 100 g
- Kahvivanukasjäähdytetty118 kcal / 100 g
- Suklaavanukasjälkiruokajäähdytetty121 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Karamellivanukas
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Karamellivanukas?
Määrä 100 g ruokaa Karamellivanukas sisältää 155 kcal, 4,8 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Karamellivanukas?
Määrä 50 g ruokaa Karamellivanukas sisältää 78 kcal, 2,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Karamellivanukas?
Määrä 150 g ruokaa Karamellivanukas sisältää 233 kcal, 7,1 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Karamellivanukas?
Määrä 200 g ruokaa Karamellivanukas sisältää 310 kcal, 9,5 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Karamellivanukas?
Määrä 250 g ruokaa Karamellivanukas sisältää 388 kcal, 12 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 39209 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
