Tiedä, mitä lautasellasi on

Munakaspandipudding

Kalorit ja ravintoarvot

jäähdይtetty

113
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,2 g
HH18 g
Rasva2,7 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 113 kcal —
  • Proteiini 4,2 g 8%
  • Hiilihydraatit 18 g 6%
  • Rasva 2,7 g 4%
  • Tyydyttynyt rasva 1,5 g 8%
  • Kuitu 0,4 g 1%
  • Sokerit 16 g —
  • Natrium 56 mg 2%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 86,3 mg 7%
  • Rauta 0,35 mg 2%
  • Magnesium 12,9 mg 3%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Sinkki 0,51 mg 5%
  • Kupari 0,02 mg 3%
  • Mangaani 0,05 mg 2%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1134,2 g18 g2,7 g
50 g50 g572,1 g8,9 g1,4 g
150 g150 g1706,3 g27 g4,1 g
200 g200 g2268,5 g35 g5,5 g
250 g250 g28311 g44 g6,9 g

Kysymyksiä ruoasta Munakaspandipudding

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munakaspandipudding?

Määrä 100 g ruokaa Munakaspandipudding sisältää 113 kcal, 4,2 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munakaspandipudding?

Määrä 50 g ruokaa Munakaspandipudding sisältää 57 kcal, 2,1 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munakaspandipudding?

Määrä 150 g ruokaa Munakaspandipudding sisältää 170 kcal, 6,3 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munakaspandipudding?

Määrä 200 g ruokaa Munakaspandipudding sisältää 226 kcal, 8,5 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munakaspandipudding?

Määrä 250 g ruokaa Munakaspandipudding sisältää 283 kcal, 11 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 19674 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan