Tiedä, mitä lautasellasi on

Vähäkalorinen juusto

Kalorit ja ravintoarvot

6 % rasvaa

200

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH4 g

Rasva6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	200	23 g	4 g	6 g
50 g	50 g	100	12 g	2 g	3 g
150 g	150 g	300	35 g	6 g	9 g
200 g	200 g	400	46 g	8 g	12 g
250 g	250 g	500	58 g	10 g	15 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vähäkalorinen juusto?

Määrä 100 g ruokaa Vähäkalorinen juusto sisältää 200 kcal, 23 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vähäkalorinen juusto?

Määrä 50 g ruokaa Vähäkalorinen juusto sisältää 100 kcal, 12 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vähäkalorinen juusto?

Määrä 150 g ruokaa Vähäkalorinen juusto sisältää 300 kcal, 35 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vähäkalorinen juusto?

Määrä 200 g ruokaa Vähäkalorinen juusto sisältää 400 kcal, 46 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vähäkalorinen juusto?

Määrä 250 g ruokaa Vähäkalorinen juusto sisältää 500 kcal, 58 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Lähde: Canadian Nutrient File 160 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan