Tiedä, mitä lautasellasi on
Sveitsiläinen sulatejuustoviipaleet
Kalorit ja ravintoarvot
jalostettu tuote, vähärasvainen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 165 kcal —
- Proteiini 26 g 51%
- Hiilihydraatit 4,3 g 2%
- Rasva 5,1 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 3,3 g 17%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 1,4 g —
- Natrium 1430 mg 62%
- Kolesteroli 35 mg 12%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 40 µg 4%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 0,07 mg 0%
- K-vitamiini 0,5 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,39 mg 30%
- Niasiini (B3) 0,08 mg 1%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 0,77 µg 32%
- Koliini 36,2 mg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 684 mg 53%
- Rauta 0,43 mg 2%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfori 827 mg 66%
- Kalium 180 mg 4%
- Sinkki 3,3 mg 30%
- Kupari 0,03 mg 4%
- Seleeni 17,4 µg 32%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 26 g | 4,3 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 13 g | 2,2 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 38 g | 6,5 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 51 g | 8,6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 64 g | 11 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vähärasvainen cheddar-sulatejuustoviipalekäsitelty tuote, vähärasvainen204 kcal / 100 g
- Cheddar-sulatejuustoviipaleetkäsitelty tuote, rasvaton150 kcal / 100 g
- Sulatejuustosiivutkäsitelty, vähärasvainen190 kcal / 100 g
- Sveitsiläinen sulatejuustotankojalostettu tuote323 kcal / 100 g
- Cheddar-sulatejuustoviipaleet vähäsuolainensulatejuustotuote, cheddar, viipaleina, vähäsuolainen376 kcal / 100 g
- Sveitsiläinen sulatejuusto pasteuroitu334 kcal / 100 g
- Vähärasvainen sveitsiläinen juustovähärasvainen179 kcal / 100 g
- Mozzarellasulatejuustoviipaleetprosessoitu tuote, rasvaton155 kcal / 100 g
- Viipaloitava sulatejuustoväh. 45 % rasvaa kuiva-aineesta299 kcal / 100 g
- Sulatejuustoviipaleina, lehmänmaidosta246 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sveitsiläinen sulatejuustoviipaleet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sveitsiläinen sulatejuustoviipaleet?
Määrä 100 g ruokaa Sveitsiläinen sulatejuustoviipaleet sisältää 165 kcal, 26 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sveitsiläinen sulatejuustoviipaleet?
Määrä 50 g ruokaa Sveitsiläinen sulatejuustoviipaleet sisältää 83 kcal, 13 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sveitsiläinen sulatejuustoviipaleet?
Määrä 150 g ruokaa Sveitsiläinen sulatejuustoviipaleet sisältää 248 kcal, 38 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sveitsiläinen sulatejuustoviipaleet?
Määrä 200 g ruokaa Sveitsiläinen sulatejuustoviipaleet sisältää 330 kcal, 51 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sveitsiläinen sulatejuustoviipaleet?
Määrä 250 g ruokaa Sveitsiläinen sulatejuustoviipaleet sisältää 413 kcal, 64 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5592 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
