Tiedä, mitä lautasellasi on
Mozzarellasulatejuustoviipaleet
Kalorit ja ravintoarvot
prosessoitu tuote, rasvaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 155 kcal —
- Proteiini 23 g 46%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 7,5 g —
- Natrium 2073 mg 90%
- Kolesteroli 11 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,42 mg 32%
- Niasiini (B3) 0,21 mg 1%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 27 µg 7%
- B12-vitamiini 2,2 µg 92%
Kivennäisaineet
- Kalsium 815 mg 63%
- Rauta 0,29 mg 2%
- Magnesium 47 mg 11%
- Fosfori 609 mg 49%
- Kalium 370 mg 8%
- Sinkki 3,2 mg 29%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 24,5 µg 45%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 23 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 35 g | 21 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 46 g | 27 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 58 g | 34 g | 1,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Cheddar-sulatejuustoviipaleetkäsitelty tuote, rasvaton150 kcal / 100 g
- Sveitsiläiset sulatejuustoviipaleetvalmistettu tuote, rasvaton158 kcal / 100 g
- Mozzarellajuustorasvaton141 kcal / 100 g
- Sveitsiläinen sulatejuustoviipaleetjalostettu tuote, vähärasvainen165 kcal / 100 g
- Vähärasvainen cheddar-sulatejuustoviipalekäsitelty tuote, vähärasvainen204 kcal / 100 g
- Mozzarellavähäsuolainen280 kcal / 100 g
- Cheddar-sulatejuustoviipaleet vähäsuolainensulatejuustotuote, cheddar, viipaleina, vähäsuolainen376 kcal / 100 g
- Norjalainen vähärasvainen mozzarellajuustopuolikiinteä, vähärasvainen, mozzarella, norjalainen266 kcal / 100 g
- Sulatejuustosiivutkäsitelty, vähärasvainen190 kcal / 100 g
- Kevyt mozzarellamozzarella, kevyt251 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mozzarellasulatejuustoviipaleet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mozzarellasulatejuustoviipaleet?
Määrä 100 g ruokaa Mozzarellasulatejuustoviipaleet sisältää 155 kcal, 23 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mozzarellasulatejuustoviipaleet?
Määrä 50 g ruokaa Mozzarellasulatejuustoviipaleet sisältää 78 kcal, 12 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mozzarellasulatejuustoviipaleet?
Määrä 150 g ruokaa Mozzarellasulatejuustoviipaleet sisältää 233 kcal, 35 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mozzarellasulatejuustoviipaleet?
Määrä 200 g ruokaa Mozzarellasulatejuustoviipaleet sisältää 310 kcal, 46 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mozzarellasulatejuustoviipaleet?
Määrä 250 g ruokaa Mozzarellasulatejuustoviipaleet sisältää 388 kcal, 58 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7010 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
