Tiedä, mitä lautasellasi on
Sveitsiläiset sulatejuustoviipaleet
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu tuote, rasvaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 158 kcal —
- Proteiini 23 g 46%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 7,5 g —
- Natrium 2030 mg 88%
- Kolesteroli 11 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,45 mg 35%
- Niasiini (B3) 0,08 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,4 mg 8%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 2,3 µg 95%
Kivennäisaineet
- Kalsium 807 mg 62%
- Rauta 0,35 mg 2%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfori 603 mg 48%
- Kalium 363 mg 8%
- Sinkki 3,2 mg 29%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 25,3 µg 46%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 23 g | 14 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 12 g | 7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 35 g | 21 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 46 g | 28 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 58 g | 35 g | 1,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Cheddar-sulatejuustoviipaleetkäsitelty tuote, rasvaton150 kcal / 100 g
- Mozzarellasulatejuustoviipaleetprosessoitu tuote, rasvaton155 kcal / 100 g
- Vähärasvainen cheddar-sulatejuustoviipalekäsitelty tuote, vähärasvainen204 kcal / 100 g
- Sveitsiläinen sulatejuustotankojalostettu tuote323 kcal / 100 g
- Sveitsiläinen sulatejuusto pasteuroitu334 kcal / 100 g
- Sulatejuustosiivutkäsitelty, vähärasvainen190 kcal / 100 g
- Vähärasvainen sveitsiläinen juustovähärasvainen179 kcal / 100 g
- Cheddar-sulatejuustoviipaleet vähäsuolainensulatejuustotuote, cheddar, viipaleina, vähäsuolainen376 kcal / 100 g
- Viipaloitava sulatejuustoväh. 45 % rasvaa kuiva-aineesta299 kcal / 100 g
- Kevyt sveitsiläinen juustokevyt311 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sveitsiläiset sulatejuustoviipaleet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sveitsiläiset sulatejuustoviipaleet?
Määrä 100 g ruokaa Sveitsiläiset sulatejuustoviipaleet sisältää 158 kcal, 23 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sveitsiläiset sulatejuustoviipaleet?
Määrä 50 g ruokaa Sveitsiläiset sulatejuustoviipaleet sisältää 79 kcal, 12 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sveitsiläiset sulatejuustoviipaleet?
Määrä 150 g ruokaa Sveitsiläiset sulatejuustoviipaleet sisältää 237 kcal, 35 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sveitsiläiset sulatejuustoviipaleet?
Määrä 200 g ruokaa Sveitsiläiset sulatejuustoviipaleet sisältää 316 kcal, 46 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sveitsiläiset sulatejuustoviipaleet?
Määrä 250 g ruokaa Sveitsiläiset sulatejuustoviipaleet sisältää 395 kcal, 58 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7011 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
