Tiedä, mitä lautasellasi on
Kevyt tuorejuusto
Kalorit ja ravintoarvot
8 % rasvaa
132
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH2,5 g
Rasva8,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 132 kcal —
- Proteiini 11 g 23%
- Hiilihydraatit 2,5 g 1%
- Rasva 8,5 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 4,9 g 25%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 2,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 11 g | 2,5 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 5,7 g | 1,3 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 17 g | 3,8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 23 g | 5 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 28 g | 6,3 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
- Philadelphia kevyt tuorejuusto196 kcal / 100 g
- Kevyt maitolevitemaustamaton/yrteillä175 kcal / 100 g
- Pehmeä tuorejuustovalutettu, 0 % rasvaa37 kcal / 100 g
- Kevyt formaggino-juustopehmeä239 kcal / 100 g
- Vähärasvainen tuorejuustovähärasvainen208 kcal / 100 g
- Vähärasvainen pehmeä tuorejuustolevitettävä, pehmeä valkoinen, vähärasvainen99 kcal / 100 g
- Juustohiutaleetkevyt, hiutaleet115 kcal / 100 g
- Tuorejuustotuotemaustamaton, kevyt196 kcal / 100 g
- Tuorejuustorasvaton, hedelmällä96 kcal / 100 g
- Levitejuustokevyt182 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kevyt tuorejuusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kevyt tuorejuusto?
Määrä 100 g ruokaa Kevyt tuorejuusto sisältää 132 kcal, 11 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kevyt tuorejuusto?
Määrä 50 g ruokaa Kevyt tuorejuusto sisältää 66 kcal, 5,7 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kevyt tuorejuusto?
Määrä 150 g ruokaa Kevyt tuorejuusto sisältää 198 kcal, 17 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kevyt tuorejuusto?
Määrä 200 g ruokaa Kevyt tuorejuusto sisältää 264 kcal, 23 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kevyt tuorejuusto?
Määrä 250 g ruokaa Kevyt tuorejuusto sisältää 330 kcal, 28 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 1489 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
