Tiedä, mitä lautasellasi on

Tuorejuusto

Kalorit ja ravintoarvot

rasvaton, hedelmällä

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,1 g

HH15 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	96	8,1 g	15 g	0,1 g
50 g	50 g	48	4,1 g	7,7 g	0,1 g
150 g	150 g	144	12 g	23 g	0,2 g
200 g	200 g	192	16 g	31 g	0,2 g
250 g	250 g	240	20 g	38 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tuorejuusto?

Määrä 100 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 96 kcal, 8,1 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tuorejuusto?

Määrä 50 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 48 kcal, 4,1 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tuorejuusto?

Määrä 150 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 144 kcal, 12 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tuorejuusto?

Määrä 200 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 192 kcal, 16 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tuorejuusto?

Määrä 250 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 240 kcal, 20 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 939 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan