Tiedä, mitä lautasellasi on
pehmeä tuorejuusto
Kalorit ja ravintoarvot
valutettu, hedelmäkastikkeen kera
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 93 kcal —
- Proteiini 3,6 g 7%
- Hiilihydraatit 8,5 g 3%
- Rasva 5 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 3,6 g 18%
- Sokerit 8,5 g —
- Natrium 30,7 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3,6 g | 8,5 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,8 g | 4,3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 5,4 g | 13 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 7,1 g | 17 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 8,9 g | 21 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tuorejuustorasvaton, hedelmällä96 kcal / 100 g
- Hedelmä-petit-suisse tuorejuustotuore, hedelmillä, 2-3% rasvaa, sokerilla101 kcal / 100 g
- Tuore pehmeä juustolevitettävä, valkosipulilla ja yrteillä maustettu, lehmänmaidosta320 kcal / 100 g
- Hedelmäinen petit-suisse-tuorejuustotuore, hedelmäinen, 2-3 % rasvaa, sokerinen, D-vitamiinilla täydennetty58 kcal / 100 g
- Tuore vuohenmaidosta tehty juustotuore, vuohenmaidosta194 kcal / 100 g
- Pehmeä vuohenmaitojuusto286 kcal / 100 g
- Rahka tai maitovalmistehedelmiä, 0 % rasvaa, sokerilla80 kcal / 100 g
- Hedelmäfromage fraislapsille, täydennetty99 kcal / 100 g
- Maustettu petit-suisse-tuorejuustotuore, maustettu, 2-3% rasvaa, sokeroitu93 kcal / 100 g
- Rahka tai maitovalmiste hedelmillä2-3 % rasvaa, sokerilla98 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta pehmeä tuorejuusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa pehmeä tuorejuusto?
Määrä 100 g ruokaa pehmeä tuorejuusto sisältää 93 kcal, 3,6 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa pehmeä tuorejuusto?
Määrä 50 g ruokaa pehmeä tuorejuusto sisältää 47 kcal, 1,8 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa pehmeä tuorejuusto?
Määrä 150 g ruokaa pehmeä tuorejuusto sisältää 140 kcal, 5,4 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa pehmeä tuorejuusto?
Määrä 200 g ruokaa pehmeä tuorejuusto sisältää 186 kcal, 7,1 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa pehmeä tuorejuusto?
Määrä 250 g ruokaa pehmeä tuorejuusto sisältää 233 kcal, 8,9 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 19638 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
