Tiedä, mitä lautasellasi on
Hedelmäfromage frais
Kalorit ja ravintoarvot
lapsille, täydennetty
99
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,8 g
HH13 g
Rasva2,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 99 kcal —
- Proteiini 5,8 g 12%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 2,9 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 10%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 12 g —
- Natrium 60 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 82 µg 9%
- E-vitamiini 0,15 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflaviini (B2) 0,29 mg 22%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,38 mg 8%
- Biotiini (B7) 0,6 µg 2%
- Folaatti (B9) 15 µg 4%
- B12-vitamiini 0,5 µg 21%
Kivennäisaineet
- Kalsium 140 mg 11%
- Rauta 0,06 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 123 mg 10%
- Kalium 143 mg 3%
- Sinkki 0,4 mg 4%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Jodi 17 µg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 5,8 g | 13 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,9 g | 6,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 8,7 g | 20 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 12 g | 26 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 15 g | 33 g | 7,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tuorejuustorasvaton, hedelmällä96 kcal / 100 g
- Pehmeä tuorejuustovalutettu, hedelmäkastikkeen kera93 kcal / 100 g
- Maustamaton fromage fraislähes rasvaton49 kcal / 100 g
- Petit-suisse-tyyppinen tuorejuusto mansikkamansikan makuinen127 kcal / 100 g
- Mansikanmakuinen petit suisse -juustopetit suisse, mansikanmakuinen123 kcal / 100 g
- Petit-suisse-tyyppinen tuorejuusto viljalla ja hedelmälläviljalla ja hedelmällä165 kcal / 100 g
- Hedelmäinen petit-suisse-tuorejuustotuore, hedelmäinen, 2-3 % rasvaa, sokerinen, D-vitamiinilla täydennetty58 kcal / 100 g
- Hedelmä-petit-suisse tuorejuustotuore, hedelmillä, 2-3% rasvaa, sokerilla101 kcal / 100 g
- HedelmäjogurttiVauvanruoka, jogurtti, hedelmänmakuinen, lisätyllä D-vitamiinilla ja DHA:lla varustettu97 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hedelmäfromage frais
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hedelmäfromage frais?
Määrä 100 g ruokaa Hedelmäfromage frais sisältää 99 kcal, 5,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hedelmäfromage frais?
Määrä 50 g ruokaa Hedelmäfromage frais sisältää 50 kcal, 2,9 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hedelmäfromage frais?
Määrä 150 g ruokaa Hedelmäfromage frais sisältää 149 kcal, 8,7 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hedelmäfromage frais?
Määrä 200 g ruokaa Hedelmäfromage frais sisältää 198 kcal, 12 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hedelmäfromage frais?
Määrä 250 g ruokaa Hedelmäfromage frais sisältää 248 kcal, 15 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 12-534 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
