Tiedä, mitä lautasellasi on
Philadelphia kevyt tuorejuusto
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 196 kcal —
- Proteiini 7,8 g 16%
- Hiilihydraatit 5,3 g 2%
- Rasva 16 g 21%
- Tyydyttynyt rasva 11 g 53%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 5,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 7,8 g | 5,3 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 3,9 g | 2,7 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 12 g | 8 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 16 g | 11 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 20 g | 13 g | 40 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kevyt tuorejuusto195 kcal / 100 g
- Philadelphia-tuorejuusto281 kcal / 100 g
- Tuorejuustotuotemaustamaton, kevyt196 kcal / 100 g
- Kevyt maustamaton tuorejuustolevite141 kcal / 100 g
- Vähärasvainen maustamaton tuorejuusto229 kcal / 100 g
- Levitettävä tuorejuusto290 kcal / 100 g
- Hedelmänmakuinen tuorejuusto322 kcal / 100 g
- Vähärasvainen levitettävä tuorejuusto258 kcal / 100 g
- Laktoositon maustamaton tuorejuusto229 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Philadelphia kevyt tuorejuusto
Mihin Philadelphia kevyt tuorejuusto sopii ruoanlaitossa?
Sekoita sitä keittoon tai pastakastikkeeseen vasta kypsennyksen loppuvaiheessa ja lämmitä miedolla lämmöllä, jotta se liukenee tasaisesti. Se sopii myös suolaisten piirakoiden täytteisiin.
Voiko Philadelphia kevyttä tuorejuustoa käyttää juustokakkuun?
Kyllä. Käytä sitä tuorejuuston tapaan, mutta paistetussa juustokakussa täytteestä voi tulla hieman vähemmän täyteläinen kuin tavallisella tuorejuustolla.
Miten Philadelphia kevyt tuorejuusto kannattaa säilyttää avaamisen jälkeen?
Säilytä se jääkaapissa tiiviisti suljettuna ja ota sitä puhtaalla veitsellä tai lusikalla. Käytä pakkausmerkintään merkittyyn ajankohtaan mennessä.
Voiko Philadelphia kevyttä tuorejuustoa pakastaa?
Voi, mutta sulatuksen jälkeen rakenne saattaa muuttua rakeiseksi tai vetiseksi. Siksi pakastettu tuorejuusto sopii paremmin kastikkeisiin ja ruoanlaittoon kuin leivän päälle levitettäväksi.
Minkä kanssa Philadelphia kevyt tuorejuusto maistuu?
Levitä sitä ruisleivälle ja lisää päälle esimerkiksi kylmäsavulohta, kurkkua tai ruohosipulia. Se toimii myös täytteenä voileipäkakkuun ja kääreisiin.
Mitä Philadelphia kevyen tuorejuuston tilalla voi käyttää?
Suolaisen levitteen tai kylmän täytteen voi tehdä maustamattomasta kevyestä tuorejuustolevitteestä. Kastikkeessa tavallinen tuorejuusto käy myös, mutta lopputulos on täyteläisempi.
Miten Philadelphia kevyt tuorejuusto eroaa tavallisesta Philadelphia-tuorejuustosta?
Kevyessä versiossa on 196 kcal ja 16 g rasvaa sadassa grammassa; tavallisessa Philadelphia-tuorejuustossa vastaavat määrät ovat 281 kcal ja 27,3 g.
Sopiiko Philadelphia kevyt tuorejuusto maitoallergiselle?
Ei. Se on maitotuote ja sisältää maitoproteiinia; maitoallergisen kannattaa valita maidoton vaihtoehto.
Lähde: mvt 01.271 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
