Tiedä, mitä lautasellasi on

Levitettävä tuorejuusto

Kalorit ja ravintoarvot

290

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9 g

HH3,9 g

Rasva27 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	290	9 g	3,9 g	27 g
50 g	50 g	145	4,5 g	2 g	14 g
150 g	150 g	435	14 g	5,9 g	41 g
200 g	200 g	580	18 g	7,8 g	54 g
250 g	250 g	725	23 g	9,8 g	68 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Levitettävä tuorejuusto?

Määrä 100 g ruokaa Levitettävä tuorejuusto sisältää 290 kcal, 9 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Levitettävä tuorejuusto?

Määrä 50 g ruokaa Levitettävä tuorejuusto sisältää 145 kcal, 4,5 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Levitettävä tuorejuusto?

Määrä 150 g ruokaa Levitettävä tuorejuusto sisältää 435 kcal, 14 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Levitettävä tuorejuusto?

Määrä 200 g ruokaa Levitettävä tuorejuusto sisältää 580 kcal, 18 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Levitettävä tuorejuusto?

Määrä 250 g ruokaa Levitettävä tuorejuusto sisältää 725 kcal, 23 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 68 g rasvaa.

Lähde: ausnut F002403 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan