Tiedä, mitä lautasellasi on

Tuore lampaanjuusto

Kalorit ja ravintoarvot

238

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH0 g

Rasva19 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	238	17 g	19 g
50 g	50 g	119	8,5 g	9,4 g
150 g	150 g	357	26 g	28 g
200 g	200 g	476	34 g	38 g
250 g	250 g	595	43 g	47 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tuore lampaanjuusto?

Määrä 100 g ruokaa Tuore lampaanjuusto sisältää 238 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tuore lampaanjuusto?

Määrä 50 g ruokaa Tuore lampaanjuusto sisältää 119 kcal, 8,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tuore lampaanjuusto?

Määrä 150 g ruokaa Tuore lampaanjuusto sisältää 357 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tuore lampaanjuusto?

Määrä 200 g ruokaa Tuore lampaanjuusto sisältää 476 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tuore lampaanjuusto?

Määrä 250 g ruokaa Tuore lampaanjuusto sisältää 595 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 804 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan