Tiedä, mitä lautasellasi on
Tuorejuusto
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 330 kcal —
- Proteiini 26 g 52%
- Rasva 25 g 33%
- Tyydyttynyt rasva 14 g 68%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 26 g | – | 25 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 13 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 39 g | – | 38 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 52 g | – | 51 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 65 g | – | 64 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pehmeä tuorejuustovalutettu, n. 6 % rasvaa84 kcal / 100 g
- Kevyt tuorejuusto8 % rasvaa132 kcal / 100 g
- Tuore vuohenjuusto207 kcal / 100 g
- Tuore lampaanjuusto238 kcal / 100 g
- Juusto334 kcal / 100 g
- Queso fresco -juustotuore299 kcal / 100 g
- Raejuusto101 kcal / 100 g
- Vuohenjuusto kypsyttämätönkypsyttämätön297 kcal / 100 g
- Pehmeä vuohenjuusto285 kcal / 100 g
- Levitejuusto294 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tuorejuusto
Mihin tuorejuustoa voi käyttää?
Levitä sitä leivälle tai voileipäkeksille, sekoita pastakastikkeeseen tai käytä täytteenä suolaisissa piirakoissa. Se sopii myös juustokakkuun ja kuorrutuksiin.
Miten saat tuorejuuston sekoittumaan kastikkeeseen paakkuuntumatta?
Ota se hetkeksi huoneenlämpöön pehmenemään ja sekoita ensin pieneen määrään lämmintä kastiketta. Lisää seos sitten kattilaan miedolla lämmöllä; älä anna kastikkeen kiehua voimakkaasti.
Voiko tuorejuustosta tehdä juustokakun?
Kyllä. Sekoita pehmeä tuorejuusto tasaiseksi ennen muiden täytteen ainesten lisäämistä, jotta kakkuun ei jää paakkuja; tuorejuusto sopii sekä paistettuun että hyydytettyyn kakkuun.
Miten tuorejuustoa säilytetään avaamisen jälkeen?
Sulje pakkaus tiiviisti ja säilytä tuorejuusto jääkaapissa. Ota sitä puhtaalla veitsellä tai lusikalla, äläkä jätä pakkausta pitkäksi aikaa pöydälle.
Voiko tuorejuustoa pakastaa?
Voi, mutta sulaneen tuorejuuston rakenne saattaa muuttua rakeiseksi tai erottua. Käytä pakastettua tuorejuustoa mieluummin kypsennettävään kastikkeeseen tai leivontaan kuin leivän päälle.
Mitä tuorejuuston tilalle voi laittaa?
Suolaisessa kastikkeessa tai täytteessä voit käyttää ranskankermaa tai paksua jogurttia, mutta lopputulos on happamampi ja usein löysempi. Juustokakkuun mascarpone käy, mutta siitä tulee täyteläisempi.
Miten tuorejuusto eroaa raejuustosta?
Tuorejuusto on tasainen ja levittyvä, raejuusto taas koostuu juustomassapaloista. Raejuustossa on 12,3 g proteiinia ja 101 kcal energiaa sadassa grammassa; tuorejuustossa on 26 g proteiinia ja 330 kcal energiaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 2516 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan