Tiedä, mitä lautasellasi on
Turkey leg
Kalorit ja ravintoarvot
with skin, raw
151
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH0 g
Rasva8,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 151 kcal —
- Proteiini 19 g 38%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 8,4 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 2,6 g 13%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 19 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9,5 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 38 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 47 g | 0 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kalkkunan koipikokonaisesta linnusta, vain lihaa, raaka109 kcal / 100 g
- Kalkkunan reisikokonaisesta linnusta, pelkkä liha, raaka108 kcal / 100 g
- Kananreisiliha, raaka114 kcal / 100 g
- Kalkkunanlihanahkoine, raaka157 kcal / 100 g
- Kanan koipinahallinen, raaka158 kcal / 100 g
- Kalkkunanreisikokonaisesta linnusta, vain lihaa, paahdettu165 kcal / 100 g
- Kalkunan reisiliha nahallabroileri, raaka143 kcal / 100 g
- Kalkkunaraaka141 kcal / 100 g
- Kalkunanlihakaikki luokat, raaka116 kcal / 100 g
- Kanan reisibroileri tai paistamiseen tarkoitettu kana, liha ja nahka, raaka221 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Turkey leg
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Turkey leg?
Määrä 100 g ruokaa Turkey leg sisältää 151 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Turkey leg?
Määrä 50 g ruokaa Turkey leg sisältää 76 kcal, 9,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Turkey leg?
Määrä 150 g ruokaa Turkey leg sisältää 227 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Turkey leg?
Määrä 200 g ruokaa Turkey leg sisältää 302 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Turkey leg?
Määrä 250 g ruokaa Turkey leg sisältää 378 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 1059 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
