Tiedä, mitä lautasellasi on
Tortellini, meat-filled, no sauce
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 190 kcal —
- Proteiini 12 g 25%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 7,5 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 2,5 g 13%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 0,2 g —
- Natrium 434 mg 19%
- Kolesteroli 120 mg 40%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 70 µg 8%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,8 µg 4%
- E-vitamiini 0,51 mg 3%
- K-vitamiini 2 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflaviini (B2) 0,27 mg 21%
- Niasiini (B3) 2,6 mg 16%
- B6-vitamiini 0,13 mg 8%
- Folaatti (B9) 39 µg 10%
- B12-vitamiini 0,52 µg 22%
- Koliini 88,9 mg 16%
Kivennäisaineet
- Kalsium 67 mg 5%
- Rauta 1,8 mg 10%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 145 mg 12%
- Kalium 131 mg 3%
- Sinkki 1,2 mg 10%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Seleeni 19,3 µg 35%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 12 g | 17 g | 7,5 g |
| 1 annos | 190 g | 361 | 23 g | 33 g | 14 g |
| 2 annosta | 380 g | 722 | 47 g | 66 g | 29 g |
| ½ annosta | 95 g | 181 | 12 g | 17 g | 7,1 g |
| 3 annosta | 570 g | 1083 | 70 g | 99 g | 43 g |
| 4 annosta | 760 g | 1444 | 93 g | 133 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,1 g | 8,7 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 18 g | 26 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 25 g | 35 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 31 g | 44 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tortellini cheese-filled no sauce236 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled no sauce188 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Pasta fresh-refrigerated tortellini with cheese filling as purchased307 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tortellini, meat-filled, no sauce
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tortellini, meat-filled, no sauce?
Määrä 100 g ruokaa Tortellini, meat-filled, no sauce sisältää 190 kcal, 12 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (190 g) ruokaa Tortellini, meat-filled, no sauce?
Määrä 1 annos (190 g) ruokaa Tortellini, meat-filled, no sauce sisältää 361 kcal, 23 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (380 g) ruokaa Tortellini, meat-filled, no sauce?
Määrä 2 annosta (380 g) ruokaa Tortellini, meat-filled, no sauce sisältää 722 kcal, 47 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (95 g) ruokaa Tortellini, meat-filled, no sauce?
Määrä ½ annosta (95 g) ruokaa Tortellini, meat-filled, no sauce sisältää 181 kcal, 12 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (570 g) ruokaa Tortellini, meat-filled, no sauce?
Määrä 3 annosta (570 g) ruokaa Tortellini, meat-filled, no sauce sisältää 1083 kcal, 70 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (760 g) ruokaa Tortellini, meat-filled, no sauce?
Määrä 4 annosta (760 g) ruokaa Tortellini, meat-filled, no sauce sisältää 1444 kcal, 93 g proteiinia, 133 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tortellini, meat-filled, no sauce?
Määrä 50 g ruokaa Tortellini, meat-filled, no sauce sisältää 95 kcal, 6,1 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tortellini, meat-filled, no sauce?
Määrä 150 g ruokaa Tortellini, meat-filled, no sauce sisältää 285 kcal, 18 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 58134650 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
