Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväpitaleipä

Kalorit ja ravintoarvot

jauho

266

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9,8 g

HH50 g

Rasva1,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	266	9,8 g	50 g	1,7 g
50 g	50 g	133	4,9 g	25 g	0,9 g
150 g	150 g	399	15 g	75 g	2,6 g
200 g	200 g	532	20 g	100 g	3,4 g
250 g	250 g	665	25 g	125 g	4,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväpitaleipä?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväpitaleipä sisältää 266 kcal, 9,8 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväpitaleipä?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväpitaleipä sisältää 133 kcal, 4,9 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväpitaleipä?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväpitaleipä sisältää 399 kcal, 15 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväpitaleipä?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväpitaleipä sisältää 532 kcal, 20 g proteiinia, 100 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväpitaleipä?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväpitaleipä sisältää 665 kcal, 25 g proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1048A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan