Tiedä, mitä lautasellasi on
Täysjyväleipävoileipä
Kalorit ja ravintoarvot
keitettyä kinkkua ja majoneesia sisältävä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 222 kcal —
- Proteiini 9,9 g 20%
- Hiilihydraatit 24 g 9%
- Rasva 9,1 g 12%
- Kuitu 2,6 g 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 9,9 g | 24 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 5 g | 12 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 15 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 20 g | 48 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 25 g | 60 g | 23 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kinkkuvoileipätäysjyvävehnäleipä viipaleina, kypsennetty200 kcal / 100 g
- Kinkku-margariinivoileipätäysjyvävehnäleipä viipaleina, kypsennetty245 kcal / 100 g
- Täytetty voileipäperinteisellä viipaleleivällä, keitettyä kinkkua ja majoneesia228 kcal / 100 g
- Perinteinen viipaleleipävoileipäkeitetyllä kinkulla208 kcal / 100 g
- Kinkku-voi-voileipätäysjyvävehnäleipä viipaleina, kypsennetty261 kcal / 100 g
- Voileipäviipaloidulla täysjyväleivällä*, paistetun kananmunan, kypsän kinkun, mozzarellajuuston, tomaatin, majoneesin ja salaatin kanssa210 kcal / 100 g
- Grillattu voileipäviipaloitua täysjyväleipää, keitetyllä kinkulla, mozzarellalla ja majoneesilla, grillattuna245 kcal / 100 g
- Tonnikala- tomaatti- majoneesi- ja salaattileipätäysjyvävehnäleipä viipaleina, säilyke218 kcal / 100 g
- Savustettu kalkkunarintavoileipätäysjyväleipä202 kcal / 100 g
- Voileipä savustetulla kalkkunanrinnalla ja minasjuustollatäysjyväleipä, majoneesilla228 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Täysjyväleipävoileipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväleipävoileipä?
Määrä 100 g ruokaa Täysjyväleipävoileipä sisältää 222 kcal, 9,9 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväleipävoileipä?
Määrä 50 g ruokaa Täysjyväleipävoileipä sisältää 111 kcal, 5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväleipävoileipä?
Määrä 150 g ruokaa Täysjyväleipävoileipä sisältää 333 kcal, 15 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväleipävoileipä?
Määrä 200 g ruokaa Täysjyväleipävoileipä sisältää 444 kcal, 20 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväleipävoileipä?
Määrä 250 g ruokaa Täysjyväleipävoileipä sisältää 555 kcal, 25 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0304A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
