Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväpasta

Kalorit ja ravintoarvot

naudanlihan, persiljan ja mustapippurin kanssa, soijaöljyllä ja valkosipulilla, suolalla

171

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9,3 g

HH17 g

Rasva6,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	171	9,3 g	17 g	6,6 g
50 g	50 g	86	4,7 g	8,7 g	3,3 g
150 g	150 g	257	14 g	26 g	9,9 g
200 g	200 g	342	19 g	35 g	13 g
250 g	250 g	428	23 g	43 g	17 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 171 kcal, 9,3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 86 kcal, 4,7 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 257 kcal, 14 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 342 kcal, 19 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 428 kcal, 23 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1098A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan