Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväpasta

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty, munakokkeli, pekonin kanssa, suolaton

163

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,8 g

HH17 g

Rasva6,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	163	7,8 g	17 g	6,7 g
50 g	50 g	82	3,9 g	8,3 g	3,3 g
150 g	150 g	245	12 g	25 g	10 g
200 g	200 g	326	16 g	33 g	13 g
250 g	250 g	408	20 g	42 g	17 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 163 kcal, 7,8 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 82 kcal, 3,9 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 245 kcal, 12 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 326 kcal, 16 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 408 kcal, 20 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0908A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan