Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväspeltimunapasta

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

353

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH62 g

Rasva2,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	353	14 g	62 g	2,7 g
50 g	50 g	177	7,1 g	31 g	1,3 g
150 g	150 g	530	21 g	93 g	4 g
200 g	200 g	706	28 g	124 g	5,4 g
250 g	250 g	883	35 g	155 g	6,7 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväspeltimunapasta?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväspeltimunapasta sisältää 353 kcal, 14 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväspeltimunapasta?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväspeltimunapasta sisältää 177 kcal, 7,1 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväspeltimunapasta?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväspeltimunapasta sisältää 530 kcal, 21 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväspeltimunapasta?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväspeltimunapasta sisältää 706 kcal, 28 g proteiinia, 124 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväspeltimunapasta?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväspeltimunapasta sisältää 883 kcal, 35 g proteiinia, 155 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) E632300 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan