Tiedä, mitä lautasellasi on

Spelttimunapasta

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

366

kaloriakcal per 100 g

Proteiini15 g

HH68 g

Rasva2,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	366	15 g	69 g	2,3 g
50 g	50 g	183	7,3 g	34 g	1,1 g
150 g	150 g	549	22 g	103 g	3,4 g
200 g	200 g	732	29 g	137 g	4,6 g
250 g	250 g	915	36 g	171 g	5,7 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Spelttimunapasta?

Määrä 100 g ruokaa Spelttimunapasta sisältää 366 kcal, 15 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Spelttimunapasta?

Määrä 50 g ruokaa Spelttimunapasta sisältää 183 kcal, 7,3 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Spelttimunapasta?

Määrä 150 g ruokaa Spelttimunapasta sisältää 549 kcal, 22 g proteiinia, 103 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Spelttimunapasta?

Määrä 200 g ruokaa Spelttimunapasta sisältää 732 kcal, 29 g proteiinia, 137 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Spelttimunapasta?

Määrä 250 g ruokaa Spelttimunapasta sisältää 915 kcal, 36 g proteiinia, 171 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) E632100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan