Tiedä, mitä lautasellasi on

Spelttimunapasta

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty

139

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,7 g

HH26 g

Rasva0,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	139	5,7 g	26 g	0,9 g
50 g	50 g	70	2,9 g	13 g	0,5 g
150 g	150 g	209	8,6 g	38 g	1,4 g
200 g	200 g	278	11 g	51 g	1,8 g
250 g	250 g	348	14 g	64 g	2,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Spelttimunapasta?

Määrä 100 g ruokaa Spelttimunapasta sisältää 139 kcal, 5,7 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Spelttimunapasta?

Määrä 50 g ruokaa Spelttimunapasta sisältää 70 kcal, 2,9 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Spelttimunapasta?

Määrä 150 g ruokaa Spelttimunapasta sisältää 209 kcal, 8,6 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Spelttimunapasta?

Määrä 200 g ruokaa Spelttimunapasta sisältää 278 kcal, 11 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Spelttimunapasta?

Määrä 250 g ruokaa Spelttimunapasta sisältää 348 kcal, 14 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) E632132 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan