Tiedä, mitä lautasellasi on

Vaalea munapasta

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty

124

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,7 g

HH23 g

Rasva0,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	124	4,7 g	23 g	0,8 g
50 g	50 g	62	2,4 g	12 g	0,4 g
150 g	150 g	186	7,1 g	35 g	1,2 g
200 g	200 g	248	9,4 g	47 g	1,6 g
250 g	250 g	310	12 g	59 g	2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaalea munapasta?

Määrä 100 g ruokaa Vaalea munapasta sisältää 124 kcal, 4,7 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaalea munapasta?

Määrä 50 g ruokaa Vaalea munapasta sisältää 62 kcal, 2,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaalea munapasta?

Määrä 150 g ruokaa Vaalea munapasta sisältää 186 kcal, 7,1 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaalea munapasta?

Määrä 200 g ruokaa Vaalea munapasta sisältää 248 kcal, 9,4 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaalea munapasta?

Määrä 250 g ruokaa Vaalea munapasta sisältää 310 kcal, 12 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2780 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan