Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväpasta

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty valkosipulin ja öljyn kanssa, suolaton

178

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,8 g

HH22 g

Rasva7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	178	4,8 g	22 g	7 g
50 g	50 g	89	2,4 g	11 g	3,5 g
150 g	150 g	267	7,2 g	33 g	11 g
200 g	200 g	356	9,6 g	44 g	14 g
250 g	250 g	445	12 g	56 g	17 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 178 kcal, 4,8 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 89 kcal, 2,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 267 kcal, 7,2 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 356 kcal, 9,6 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 445 kcal, 12 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0230A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan