Tiedä, mitä lautasellasi on
Täysjyväpasta
Kalorit ja ravintoarvot
kanalla ja sienillä, suolattomana
136
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,3 g
HH16 g
Rasva3,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 136 kcal —
- Proteiini 8,3 g 17%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 3,6 g 5%
- Kuitu 2,8 g 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 8,3 g | 16 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4,1 g | 8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 12 g | 24 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 17 g | 32 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 21 g | 40 g | 9,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pasta kanalla ja sienillävehnää, suolatonta137 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäpastakuiva352 kcal / 100 g
- Kasvispastavehnää, suolaton101 kcal / 100 g
- Vehnäpastaaurorakastikkeella, suolattomana126 kcal / 100 g
- Puolitäysjyväpastakeitetty, ei lisättyä suolaa173 kcal / 100 g
- Täysjyväpastagratiininaudanlihan, valkokastikkeen (voi, vehnäjauho ja maito), parmesaanijuuston, persiljan ja mustapippurin kanssa, ilman suolaa144 kcal / 100 g
- Täysjyvämunapastakeitetty, paistettu uunissa142 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnänuudelit339 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäjauho369 kcal / 100 g
- Pasta bolognesekastikkeellasuolaton116 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Täysjyväpasta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväpasta?
Määrä 100 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 136 kcal, 8,3 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväpasta?
Määrä 50 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 68 kcal, 4,1 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväpasta?
Määrä 150 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 204 kcal, 12 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväpasta?
Määrä 200 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 272 kcal, 17 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväpasta?
Määrä 250 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 340 kcal, 21 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0607A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
