Tiedä, mitä lautasellasi on
Täysjyväpastagratiini
Kalorit ja ravintoarvot
naudanlihan, valkokastikkeen (voi, vehnäjauho ja maito), parmesaanijuuston, persiljan ja mustapippurin kanssa, ilman suolaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 144 kcal —
- Proteiini 8,4 g 17%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 4,6 g 6%
- Kuitu 2,2 g 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 8,4 g | 16 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 4,2 g | 8,2 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 13 g | 25 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 17 g | 33 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 21 g | 41 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudanlihapastagratiinivehnää, naudan lihaskudosta, valkokastiketta (voita, vehnäjauhoja ja maitoa) ja parmesaanijuustoa, persiljaa, mustapippuria, ilman suolaa146 kcal / 100 g
- Täysjyväpastanaudanlihasuikaleilla, persiljalla, mustapippurilla, voilla, sipulilla ja valkosipulilla, ilman suolaa157 kcal / 100 g
- Naudanlihapastavehnää, naudan lihaskudosta, persiljaa, mustapippuria, voita, sipulia ja valkosipulia, ilman suolaa159 kcal / 100 g
- Vehnäpastanaudanlihaa/lihasosaa, persiljaa, mustapippuria, soijaöljyä ja valkosipulia, ilman suolaa173 kcal / 100 g
- Pasta kananmunalla ja béchamelkastikkeellavehnä, keitetty, (maitoa, voita ja vehnäjauhoja), suolalla139 kcal / 100 g
- Pasta kasviksilla ja valkokastikkeellavalkoista vehnäjauhoa, porkkanaa, kesäkurpitsaa ja herneitä, béchamelkastiketta, suolalla136 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Täysjyväpastagratiini
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväpastagratiini?
Määrä 100 g ruokaa Täysjyväpastagratiini sisältää 144 kcal, 8,4 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväpastagratiini?
Määrä 50 g ruokaa Täysjyväpastagratiini sisältää 72 kcal, 4,2 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväpastagratiini?
Määrä 150 g ruokaa Täysjyväpastagratiini sisältää 216 kcal, 13 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväpastagratiini?
Määrä 200 g ruokaa Täysjyväpastagratiini sisältää 288 kcal, 17 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväpastagratiini?
Määrä 250 g ruokaa Täysjyväpastagratiini sisältää 360 kcal, 21 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC1095A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
