Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväleipätikut

Kalorit ja ravintoarvot

385

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH62 g

Rasva6,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	385	14 g	62 g	6,5 g
50 g	50 g	193	7,1 g	31 g	3,3 g
150 g	150 g	578	21 g	93 g	9,8 g
200 g	200 g	770	28 g	124 g	13 g
250 g	250 g	963	35 g	155 g	16 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväleipätikut?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväleipätikut sisältää 385 kcal, 14 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväleipätikut?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväleipätikut sisältää 193 kcal, 7,1 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväleipätikut?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväleipätikut sisältää 578 kcal, 21 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväleipätikut?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväleipätikut sisältää 770 kcal, 28 g proteiinia, 124 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväleipätikut?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväleipätikut sisältää 963 kcal, 35 g proteiinia, 155 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 5468 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan