Tiedä, mitä lautasellasi on

Tavallinen donitsi

Kalorit ja ravintoarvot

358

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6 g

HH36 g

Rasva21 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	358	6 g	36 g	21 g
50 g	50 g	179	3 g	18 g	11 g
150 g	150 g	537	9 g	53 g	32 g
200 g	200 g	716	12 g	71 g	42 g
250 g	250 g	895	15 g	89 g	53 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tavallinen donitsi?

Määrä 100 g ruokaa Tavallinen donitsi sisältää 358 kcal, 6 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tavallinen donitsi?

Määrä 50 g ruokaa Tavallinen donitsi sisältää 179 kcal, 3 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tavallinen donitsi?

Määrä 150 g ruokaa Tavallinen donitsi sisältää 537 kcal, 9 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tavallinen donitsi?

Määrä 200 g ruokaa Tavallinen donitsi sisältää 716 kcal, 12 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tavallinen donitsi?

Määrä 250 g ruokaa Tavallinen donitsi sisältää 895 kcal, 15 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 1473 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan