Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 404 kcal —
  • Proteiini 7,3 g 14%
  • Hiilihydraatit 39 g 14%
  • Rasva 24 g 30%
  • Tyydyttynyt rasva 9,5 g 47%
  • Kuitu 2 g 7%
  • Sokerit 11 g —
  • Natrium 444 mg 19%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 15,1 µg 2%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • K-vitamiini 5,4 µg 5%
  • Tiamiini (B1) 0,14 mg 12%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,42 mg 8%
  • B6-vitamiini 0,04 mg 3%
  • Folaatti (B9) 30,4 µg 8%
  • B12-vitamiini 0,09 µg 4%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 24 mg 2%
  • Rauta 0,68 mg 4%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfori 140 mg 11%
  • Kalium 93 mg 2%
  • Sinkki 0,62 mg 6%
  • Kupari 0,09 mg 10%
  • Mangaani 0,31 mg 13%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g4047,3 g39 g24 g
50 g50 g2023,6 g20 g12 g
150 g150 g60611 g59 g36 g
200 g200 g80815 g79 g47 g
250 g250 g101018 g99 g59 g

Kysymyksiä ruoasta Sokerimunkki

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sokerimunkki?

Määrä 100 g ruokaa Sokerimunkki sisältää 404 kcal, 7,3 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sokerimunkki?

Määrä 50 g ruokaa Sokerimunkki sisältää 202 kcal, 3,6 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sokerimunkki?

Määrä 150 g ruokaa Sokerimunkki sisältää 606 kcal, 11 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sokerimunkki?

Määrä 200 g ruokaa Sokerimunkki sisältää 808 kcal, 15 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sokerimunkki?

Määrä 250 g ruokaa Sokerimunkki sisältää 1010 kcal, 18 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 23880 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan