Tiedä, mitä lautasellasi on
Tapiokapudding
Kalorit ja ravintoarvot
kuivaseos
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 369 kcal —
- Proteiini 0,1 g 0%
- Hiilihydraatit 94 g 34%
- Rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 65 g —
- Natrium 477 mg 21%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 0%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,02 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 4 mg 0%
- Rauta 0,12 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfori 4 mg 0%
- Kalium 5 mg 0%
- Sinkki 0,08 mg 1%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 0,9 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 0,1 g | 94 g | 0,1 g |
| 1 annos | 92 g | 339 | 0,1 g | 87 g | 0,1 g |
| 2 annosta | 184 g | 679 | 0,2 g | 173 g | 0,2 g |
| ½ annosta | 46 g | 170 | 0 g | 43 g | 0 g |
| 3 annosta | 276 g | 1018 | 0,3 g | 260 g | 0,3 g |
| 4 annosta | 368 g | 1358 | 0,4 g | 346 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 0,1 g | 47 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 0,2 g | 141 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 0,2 g | 188 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 0,3 g | 235 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tapiokahelmetkuivia354 kcal / 100 g
- Banaanivanukaskuivasekoitus, tavallinen, valmistettu 2-prosenttiseen maitoon101 kcal / 100 g
- Banaanivanukasjauhekuivasekoitus, pikainen367 kcal / 100 g
- Vanukaskuivaseos, valmistettu121 kcal / 100 g
- Suklaavanukasjauhekuivasekoitus, pikainen378 kcal / 100 g
- Riisipuurokuivaseos, valmistamaton376 kcal / 100 g
- Vaniljavanukaskuivasekoitus, tavallinen379 kcal / 100 g
- Maitovanukaskuivaseos388 kcal / 100 g
- Mansikanmakuiset tapiokahelmetkuivaseos, valmistettu122 kcal / 100 g
- Tapiokahelmet kirsikallakuivaseos, valmistettu128 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tapiokapudding
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tapiokapudding?
Määrä 100 g ruokaa Tapiokapudding sisältää 369 kcal, 0,1 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (92 g) ruokaa Tapiokapudding?
Määrä 1 annos (92 g) ruokaa Tapiokapudding sisältää 339 kcal, 0,1 g proteiinia, 87 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (184 g) ruokaa Tapiokapudding?
Määrä 2 annosta (184 g) ruokaa Tapiokapudding sisältää 679 kcal, 0,2 g proteiinia, 173 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (46 g) ruokaa Tapiokapudding?
Määrä ½ annosta (46 g) ruokaa Tapiokapudding sisältää 170 kcal, 0 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (276 g) ruokaa Tapiokapudding?
Määrä 3 annosta (276 g) ruokaa Tapiokapudding sisältää 1018 kcal, 0,3 g proteiinia, 260 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (368 g) ruokaa Tapiokapudding?
Määrä 4 annosta (368 g) ruokaa Tapiokapudding sisältää 1358 kcal, 0,4 g proteiinia, 346 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tapiokapudding?
Määrä 50 g ruokaa Tapiokapudding sisältää 185 kcal, 0,1 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tapiokapudding?
Määrä 150 g ruokaa Tapiokapudding sisältää 554 kcal, 0,2 g proteiinia, 141 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169606 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
