Tiedä, mitä lautasellasi on
Vaniljavanukas
Kalorit ja ravintoarvot
kuivasekoitus, tavallinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 379 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 93 g 34%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 79 g —
- Natrium 613 mg 27%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 0 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5 mg 0%
- Rauta 0,08 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfori 2 mg 0%
- Kalium 20 mg 0%
- Sinkki 0,02 mg 0%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 0,9 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 0,3 g | 93 g | 0,4 g |
| 1 annos | 88 g | 334 | 0,3 g | 82 g | 0,4 g |
| 2 annosta | 176 g | 667 | 0,5 g | 164 g | 0,7 g |
| ½ annosta | 44 g | 167 | 0,1 g | 41 g | 0,2 g |
| 3 annosta | 264 g | 1001 | 0,8 g | 245 g | 1,1 g |
| 4 annosta | 352 g | 1334 | 1,1 g | 327 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 0,2 g | 47 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 0,5 g | 139 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 0,6 g | 186 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 0,8 g | 232 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvan vaniljavanukasvauvanruoka, jälkiruoka, junior86 kcal / 100 g
- Vaniljavanukasjauhekuiva, tavallinen, valmistamaton379 kcal / 100 g
- Banaanivanukaskuivasekoitus, tavallinen, valmistettu 2-prosenttiseen maitoon101 kcal / 100 g
- Banaanivanukasjauhekuivasekoitus, tavallinen366 kcal / 100 g
- Suklaavanukaskuivaseos, tavallinen, valmistamaton362 kcal / 100 g
- Suklaavanukasjauhekuivasekoitus, tavallinen362 kcal / 100 g
- Vanukaskaikki maut paitsi suklaa, kuivaseos, tavallinen, vähäkalorinen, valmistamaton352 kcal / 100 g
- Vaniljaflankuivaseos, valmistettu109 kcal / 100 g
- Sitruunapudingkuivaseos, tavallinen363 kcal / 100 g
- Vaniljajauheesta tehty renniinijälkiruokakuivasekoitus, valmistamaton383 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vaniljavanukas
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaniljavanukas?
Määrä 100 g ruokaa Vaniljavanukas sisältää 379 kcal, 0,3 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (88 g) ruokaa Vaniljavanukas?
Määrä 1 annos (88 g) ruokaa Vaniljavanukas sisältää 334 kcal, 0,3 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (176 g) ruokaa Vaniljavanukas?
Määrä 2 annosta (176 g) ruokaa Vaniljavanukas sisältää 667 kcal, 0,5 g proteiinia, 164 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (44 g) ruokaa Vaniljavanukas?
Määrä ½ annosta (44 g) ruokaa Vaniljavanukas sisältää 167 kcal, 0,1 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (264 g) ruokaa Vaniljavanukas?
Määrä 3 annosta (264 g) ruokaa Vaniljavanukas sisältää 1001 kcal, 0,8 g proteiinia, 245 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (352 g) ruokaa Vaniljavanukas?
Määrä 4 annosta (352 g) ruokaa Vaniljavanukas sisältää 1334 kcal, 1,1 g proteiinia, 327 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaniljavanukas?
Määrä 50 g ruokaa Vaniljavanukas sisältää 190 kcal, 0,2 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaniljavanukas?
Määrä 150 g ruokaa Vaniljavanukas sisältää 569 kcal, 0,5 g proteiinia, 139 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169609 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
