Tiedä, mitä lautasellasi on
Vaniljavanukas
Kalorit ja ravintoarvot
kuivasekoitus, pikainen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 377 kcal —
- Proteiini 0 g 0%
- Hiilihydraatit 93 g 34%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 93 g —
- Natrium 1400 mg 61%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,02 mg 0%
- K-vitamiini 0,1 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,01 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,03 mg 1%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0,02 µg 1%
- Koliini 1,1 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12 mg 1%
- Rauta 0,01 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfori 705 mg 56%
- Kalium 12 mg 0%
- Sinkki 0,06 mg 1%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 0,7 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 0 g | 93 g | 0,6 g |
| 1 annos | 99 g | 373 | 0 g | 92 g | 0,6 g |
| 2 annosta | 198 g | 746 | 0 g | 184 g | 1,2 g |
| ½ annosta | 49,5 g | 187 | 0 g | 46 g | 0,3 g |
| 3 annosta | 297 g | 1120 | 0 g | 276 g | 1,8 g |
| 4 annosta | 396 g | 1493 | 0 g | 368 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 0 g | 47 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 0 g | 139 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 0 g | 186 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 0 g | 232 g | 1,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvan vaniljavanukasvauvanruoka, jälkiruoka, junior86 kcal / 100 g
- Vaniljavanukasjauhekuiva, tavallinen, valmistamaton379 kcal / 100 g
- Banaanivanukasjauhekuivasekoitus, pikainen367 kcal / 100 g
- Suklaavanukasjauhekuivasekoitus, pikainen378 kcal / 100 g
- Suklaavanukaskuivasekoitus, pikainen, valmistamaton378 kcal / 100 g
- Banaanivanukaskuivasekoitus, tavallinen, valmistettu 2-prosenttiseen maitoon101 kcal / 100 g
- Vanukaskaikki maut paitsi suklaa, kuivaseos, tavallinen, vähäkalorinen, valmistamaton352 kcal / 100 g
- Sitruunapudingkuivaseos, pikainen378 kcal / 100 g
- Vaniljaflankuivaseos, valmistettu109 kcal / 100 g
- Vaniljajauheesta tehty renniinijälkiruokakuivasekoitus, valmistamaton383 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vaniljavanukas
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaniljavanukas?
Määrä 100 g ruokaa Vaniljavanukas sisältää 377 kcal, 0 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (99 g) ruokaa Vaniljavanukas?
Määrä 1 annos (99 g) ruokaa Vaniljavanukas sisältää 373 kcal, 0 g proteiinia, 92 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (198 g) ruokaa Vaniljavanukas?
Määrä 2 annosta (198 g) ruokaa Vaniljavanukas sisältää 746 kcal, 0 g proteiinia, 184 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (49,5 g) ruokaa Vaniljavanukas?
Määrä ½ annosta (49,5 g) ruokaa Vaniljavanukas sisältää 187 kcal, 0 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (297 g) ruokaa Vaniljavanukas?
Määrä 3 annosta (297 g) ruokaa Vaniljavanukas sisältää 1120 kcal, 0 g proteiinia, 276 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (396 g) ruokaa Vaniljavanukas?
Määrä 4 annosta (396 g) ruokaa Vaniljavanukas sisältää 1493 kcal, 0 g proteiinia, 368 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaniljavanukas?
Määrä 50 g ruokaa Vaniljavanukas sisältää 189 kcal, 0 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaniljavanukas?
Määrä 150 g ruokaa Vaniljavanukas sisältää 566 kcal, 0 g proteiinia, 139 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 168784 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
