Tiedä, mitä lautasellasi on
Vaniljavanukas
Kalorit ja ravintoarvot
syöntivalmis, rasvaton
89
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2 g
HH20 g
Rasva0 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 89 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 15 g —
- Natrium 191 mg 8%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 1,2 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 0,05 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,2 mg 4%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0,21 µg 9%
- Koliini 4,8 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 40 mg 3%
- Rauta 0,36 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 54 mg 4%
- Kalium 108 mg 2%
- Sinkki 0,23 mg 2%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 1,7 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2 g | 20 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1 g | 10 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3 g | 30 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 4 g | 40 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 5,1 g | 50 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvan vaniljavanukasvauvanruoka, jälkiruoka, junior86 kcal / 100 g
- Suklaavanukasvalmis syötäväksi, rasvaton93 kcal / 100 g
- Suklaapudinkisyöntivalmis142 kcal / 100 g
- Vaniljavanukasjauhekuiva, tavallinen, valmistamaton379 kcal / 100 g
- Vaniljajäätelörasvaton138 kcal / 100 g
- Pudding vanilla102 kcal / 100 g
- Tapiokapuddingsyöntivalmis, rasvaton94 kcal / 100 g
- Tapiokapuurosyömisvalmis, rasvaton94 kcal / 100 g
- Vaniljarennindessertkuivaseos, valmistettu 2-prosenttisesta maidosta77 kcal / 100 g
- Vaniljavanukasjälkiruokajäähdetyitty103 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vaniljavanukas
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaniljavanukas?
Määrä 100 g ruokaa Vaniljavanukas sisältää 89 kcal, 2 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaniljavanukas?
Määrä 50 g ruokaa Vaniljavanukas sisältää 45 kcal, 1 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaniljavanukas?
Määrä 150 g ruokaa Vaniljavanukas sisältää 134 kcal, 3 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaniljavanukas?
Määrä 200 g ruokaa Vaniljavanukas sisältää 178 kcal, 4 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaniljavanukas?
Määrä 250 g ruokaa Vaniljavanukas sisältää 223 kcal, 5,1 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5740 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
