Tiedä, mitä lautasellasi on
Vaniljavanukas
Kalorit ja ravintoarvot
kuivaseos, pikainen, valmistamaton
377
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0 g
HH93 g
Rasva0,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 377 kcal —
- Proteiini 0 g 0%
- Hiilihydraatit 93 g 34%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 93 g —
- Natrium 1400 mg 61%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,02 mg 0%
- K-vitamiini 0,1 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,01 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,03 mg 1%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0,02 µg 1%
- Koliini 1,1 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12 mg 1%
- Rauta 0,01 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfori 705 mg 56%
- Kalium 12 mg 0%
- Sinkki 0,06 mg 1%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 0,7 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 0 g | 93 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 0 g | 47 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 0 g | 139 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 0 g | 186 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 0 g | 232 g | 1,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaniljavanukasjauhekuiva, tavallinen, valmistamaton379 kcal / 100 g
- Suklaavanukaskuivasekoitus, pikainen, valmistamaton378 kcal / 100 g
- Banaanivanukaskuivasekoitus, tavallinen, valmistettu 2-prosenttiseen maitoon101 kcal / 100 g
- Banaanivanukasjauhekuivasekoitus, pikainen367 kcal / 100 g
- Suklaavanukasjauhekuivasekoitus, pikainen378 kcal / 100 g
- Vaniljajauheesta tehty renniinijälkiruokakuivasekoitus, valmistamaton383 kcal / 100 g
- Kookosvanukaskuivaseos, pikainen, valmistamaton415 kcal / 100 g
- Vanukaskaikki maut paitsi suklaa, kuivaseos, tavallinen, vähäkalorinen, valmistamaton352 kcal / 100 g
- Vaniljaflanjauhekuivaseos392 kcal / 100 g
- Sitruunapudingkuivasekoitus, pikainen, valmistamaton378 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vaniljavanukas
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaniljavanukas?
Määrä 100 g ruokaa Vaniljavanukas sisältää 377 kcal, 0 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaniljavanukas?
Määrä 50 g ruokaa Vaniljavanukas sisältää 189 kcal, 0 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaniljavanukas?
Määrä 150 g ruokaa Vaniljavanukas sisältää 566 kcal, 0 g proteiinia, 139 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaniljavanukas?
Määrä 200 g ruokaa Vaniljavanukas sisältää 754 kcal, 0 g proteiinia, 186 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaniljavanukas?
Määrä 250 g ruokaa Vaniljavanukas sisältää 943 kcal, 0 g proteiinia, 232 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 4255 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
