Tiedä, mitä lautasellasi on
sitruunapuding
Kalorit ja ravintoarvot
kuivasekoitus, pikainen, valmistamaton
378
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0 g
HH95 g
Rasva0,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 378 kcal —
- Proteiini 0 g 0%
- Hiilihydraatit 95 g 35%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 1332 mg 58%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,01 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0,01 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 2 mg 0%
- Rauta 0,08 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfori 752 mg 60%
- Kalium 8 mg 0%
- Sinkki 0,05 mg 0%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 0,8 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 0 g | 95 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 0 g | 48 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 0 g | 143 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 0 g | 191 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 0 g | 239 g | 1,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Banaanivanukaskuivasekoitus, tavallinen, valmistettu 2-prosenttiseen maitoon101 kcal / 100 g
- Banaanivanukasjauhekuivasekoitus, pikainen367 kcal / 100 g
- Kookosvanukaskuivaseos, pikainen, valmistamaton415 kcal / 100 g
- Vaniljavanukaskuivaseos, pikainen, valmistamaton377 kcal / 100 g
- Kookospudingkuivasekoitus, tavallinen, valmistamaton434 kcal / 100 g
- Suklaavanukaskuivasekoitus, pikainen, valmistamaton378 kcal / 100 g
- Kookosvanukasjauhekuivasekoitus, pikainen415 kcal / 100 g
- Suklaavanukasjauhekuivasekoitus, pikainen378 kcal / 100 g
- Vaniljavanukasjauhekuiva, tavallinen, valmistamaton379 kcal / 100 g
- Sitruunaliivatekuivaseos392 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta sitruunapuding
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa sitruunapuding?
Määrä 100 g ruokaa sitruunapuding sisältää 378 kcal, 0 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa sitruunapuding?
Määrä 50 g ruokaa sitruunapuding sisältää 189 kcal, 0 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa sitruunapuding?
Määrä 150 g ruokaa sitruunapuding sisältää 567 kcal, 0 g proteiinia, 143 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa sitruunapuding?
Määrä 200 g ruokaa sitruunapuding sisältää 756 kcal, 0 g proteiinia, 191 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa sitruunapuding?
Määrä 250 g ruokaa sitruunapuding sisältää 945 kcal, 0 g proteiinia, 239 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 4313 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
