Tiedä, mitä lautasellasi on
sitruunapudding
Kalorit ja ravintoarvot
kuivaseos, tavallinen, valmistamaton
363
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,1 g
HH92 g
Rasva0,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 363 kcal —
- Proteiini 0,1 g 0%
- Hiilihydraatit 92 g 33%
- Rasva 0,5 g 1%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Natrium 506 mg 22%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,02 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,03 mg 1%
- B6-vitamiini 0,01 mg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5 mg 0%
- Rauta 0,17 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfori 3 mg 0%
- Kalium 5 mg 0%
- Sinkki 0,02 mg 0%
- Kupari 0,02 mg 3%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 1,1 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 0,1 g | 92 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 0,1 g | 46 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 0,2 g | 138 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 0,2 g | 183 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 0,3 g | 229 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Banaanivanukaskuivasekoitus, tavallinen, valmistettu 2-prosenttiseen maitoon101 kcal / 100 g
- Banaanivanukasjauhekuivasekoitus, tavallinen366 kcal / 100 g
- Kookospudingkuivasekoitus, tavallinen, valmistamaton434 kcal / 100 g
- Suklaavanukaskuivaseos, tavallinen, valmistamaton362 kcal / 100 g
- Vaniljavanukasjauhekuiva, tavallinen, valmistamaton379 kcal / 100 g
- Suklaavanukasjauhekuivasekoitus, tavallinen362 kcal / 100 g
- Kookosvanukasjauhekuivasekoitus, tavallinen434 kcal / 100 g
- Kookosvanukaskuivasekoitus, tavallinen, valmistettu 2-prosenttiseen maitoon104 kcal / 100 g
- Vaniljavanukaskuivaseos, pikainen, valmistamaton377 kcal / 100 g
- Suklaapudinkikuivasekoitus, tavallinen, valmistettu täysmaitoon120 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta sitruunapudding
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa sitruunapudding?
Määrä 100 g ruokaa sitruunapudding sisältää 363 kcal, 0,1 g proteiinia, 92 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa sitruunapudding?
Määrä 50 g ruokaa sitruunapudding sisältää 182 kcal, 0,1 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa sitruunapudding?
Määrä 150 g ruokaa sitruunapudding sisältää 545 kcal, 0,2 g proteiinia, 138 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa sitruunapudding?
Määrä 200 g ruokaa sitruunapudding sisältää 726 kcal, 0,2 g proteiinia, 183 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa sitruunapudding?
Määrä 250 g ruokaa sitruunapudding sisältää 908 kcal, 0,3 g proteiinia, 229 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 4315 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
