Tiedä, mitä lautasellasi on
Tacon makuiset tortillachipsit
Kalorit ja ravintoarvot
tacon makuinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 480 kcal —
- Proteiini 7,9 g 16%
- Hiilihydraatit 58 g 21%
- Rasva 24 g 31%
- Tyydyttynyt rasva 4,6 g 23%
- Kuitu 5,3 g 19%
- Natrium 787 mg 34%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 45 µg 5%
- C-vitamiini 0,9 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 16%
- Niasiini (B3) 2 mg 12%
- Pantoteenihappo (B5) 0,29 mg 6%
- B6-vitamiini 0,3 mg 17%
- Folaatti (B9) 21 µg 5%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 155 mg 12%
- Rauta 2 mg 11%
- Magnesium 88 mg 21%
- Fosfori 239 mg 19%
- Kalium 217 mg 5%
- Sinkki 1,3 mg 12%
- Kupari 0,19 mg 21%
- Mangaani 0,44 mg 19%
- Seleeni 6,7 µg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7,9 g | 58 g | 24 g |
| 1 annos | 28,4 g | 136 | 2,2 g | 16 g | 6,9 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 272 | 4,5 g | 33 g | 14 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 68 | 1,1 g | 8,2 g | 3,4 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 408 | 6,7 g | 49 g | 21 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 544 | 9 g | 66 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 4 g | 29 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 12 g | 87 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 16 g | 116 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 20 g | 145 g | 61 g |
Samankaltaiset ruoat
- Nacho-tortillalastutvälipalat519 kcal / 100 g
- Nacho-juuston makuiset tortillalastutvälipalat519 kcal / 100 g
- Nachon mauttomad tortillalastutvälipalat, valmistettu rikastetusta masajauhosta511 kcal / 100 g
- Ranch-makuiset tortillachipsitvälipalat501 kcal / 100 g
- Tortillasipsitvälipalat, vähärasvaiset, suolattomat416 kcal / 100 g
- Ranch-maustetut tortillachipsitvälipalat502 kcal / 100 g
- Tortillachipsitsuolaton503 kcal / 100 g
- Maustetut maissi- tai tortillalastutmaissilastut tai tortillalastut, maustetut499 kcal / 100 g
- Tortillalastutvälipalat, kevyt, paistettu vähemmällä öljyllä465 kcal / 100 g
- Maustamattomat tortillasipsitmaustamattomia480 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tacon makuiset tortillachipsit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tacon makuiset tortillachipsit?
Määrä 100 g ruokaa Tacon makuiset tortillachipsit sisältää 480 kcal, 7,9 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Tacon makuiset tortillachipsit?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Tacon makuiset tortillachipsit sisältää 136 kcal, 2,2 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Tacon makuiset tortillachipsit?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Tacon makuiset tortillachipsit sisältää 272 kcal, 4,5 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Tacon makuiset tortillachipsit?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Tacon makuiset tortillachipsit sisältää 68 kcal, 1,1 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Tacon makuiset tortillachipsit?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Tacon makuiset tortillachipsit sisältää 408 kcal, 6,7 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Tacon makuiset tortillachipsit?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Tacon makuiset tortillachipsit sisältää 544 kcal, 9 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tacon makuiset tortillachipsit?
Määrä 50 g ruokaa Tacon makuiset tortillachipsit sisältää 240 kcal, 4 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tacon makuiset tortillachipsit?
Määrä 150 g ruokaa Tacon makuiset tortillachipsit sisältää 720 kcal, 12 g proteiinia, 87 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 167970 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
